Жить по инерции - ваш главный враг

 

В чем состоят наши главные желания?
В стремлении к переменам! Мы, вроде бы, всей душой желаем изменений в разных сферах своей жизни… вроде бы, это желание (стать состоятельнее, увереннее, сильнее, стройнее и т.п.) является единственным, Но мы забываем о том, что мы точно так же  желаем, чтобы все оставалось по-прежнему!. Почему же мы с вами такие консерваторы - не хотим перемен?
 
Есть две основополагающие причины:
1. Чувства безопасности (так как ситуация для нас совершенно не новая, а значит – известная до мелочей);
2. Чувства ценности – мы чего-то добились/обрели и мы не хотим терять эту обретенную ранее ценность.
 
И вот эти чувства и  мешают нам привносить какие-либо существенные изменения в свою жизнь и мы живём по инерции. Что же делать? Жить по инерции или все надо что-то поменять?
Если поменять,то как это сделать?
 
 Подход №1
Маленькими шажками! Некоторым будет удобнее привносить маленькие постоянные изменения, чем менять все кардинально и сразу! Да, этот путь не даст видимых результатов, и, возможно, довольно долго… но для многих из вас он будет комфортным и единственно возможным, так как вы просто банально (на данном этапе) не готовы к резким изменениям.
Не суть важно, как быстро вы достигаете цели. Главное, чтобы вы не стояли на месте.
 
Подход №2 
Можно тянуть до последнего, а затем, вложить уйму энергии в единственное действие. Так часто поступают студенты, оттягивая сдачу курсовых работ то последнего момента, а затем выполняют весь объем за 1-3 дня.
Естественно у такого подхода есть и плюсы и минусы. Минусы в том, что единственный (пусть даже очень энергичный) залп может оказаться мимо. И вот в этом случае последствия могут оказаться довольно разрушительными.
С другой стороны плюс может состоять в том, что для решения вашей проблемы действительно нужны коренные преобразования и никакие полумеры и маленькие шажки вам не помогут (Пропасть невозможно перепрыгнуть за 10 маленьких прыжков)
 
Подход №3 
В-первую очередь, не нужно себя ругать за то, что вы противитесь изменениям. Вы должны осознать,что это свойственно всем.
Однако, после осознания должен последовать второй шаг, иначе все тщетно. Второй шаг состоит в том, чтобы осознанно преодолевать инерцию… т.е. буквально делать все вопреки ей: признайте факт того, что вы поддаетесь старому образцу поведения и дайте себе пинок под зад и схватитесь за новое.
 
Инерция – враг на пути к изменениям, однако она же и ваш самый сильный помощник. Но для того, чтобы инерция превратилась в помошника, ее нужно приручить, а для этого придется постараться.
Но усилия не будут потрачены зря! Выйдя на новый уровень (достатка, физической формы, интеллектуальности и т.п.) , вы будете оставаться на нем благодаря инерции. Помните об этом.

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru